Красноуфимские пенсионеры дают фору молодым

08 сентября 2013 Спорт Источник krasnoufimsk.ru

День 6 сентября в Красноуфимске был наполнен спортивными достижениями местных жителей. Более сорока молодых духом пенсионерок отправились на стадион города Красноуфимска для проведения спортивных соревнований.

Мероприятие, получившее название «Тропа здоровья», носило спортивно-оздоровительный характер и допускало к участию всех желающих. Для пожилых участников соревнования специалисты ЦРБ провели показательную тренировку, в которой были рассмотрены комплексы оздоровительных упражнений. Занятия призваны улучшить функции опорно-двигательного аппарата, работу суставов, они являются отличной профилактикой различных возрастных заболеваний.

Пенсионерки с радостью запоминали рекомендации, упражнялись с гимнастическими мячами, палками, а также выполняли спортивную растяжку. Основными видами спорта на соревнованиях стали бег на скорость, метание мяча, заброс баскетбольных мячей, дартс и танцевальный конкурс. Все участницы на высшем уровне справились с заданиями, получили в награду крепкое здоровье, заслуженные медали и поощрительные призы.